自闭症社区的成员解释了他们如何克服欺凌以发挥其全部潜力

我们喜欢自闭症社区的声音！我们可以在各种平台上分享的故事越多，我们就越能帮助增加对自闭症患者的理解和接受，并赋予社区中每个成员的能力蓬勃发展。我们致力于建立一个更友善，更具包容性的世界，尤其是在国家欺凌预防月期间。

在下面，您会听到Noelle，Francisco，Nikolas，Ainslee和Anabeth的消息 - 五名自闭症患者，他们克服了欺凌，孤立，孤独，孤独，混乱和其他障碍，以发挥其全部潜力。

阿纳贝斯，16岁

肯塔基州列克星敦

五岁时，我被诊断出患有自闭症。当我上中学时，其他孩子发现我在频谱上，那是欺凌行为开始的时候。这是我一生中可怕的时刻。

伊瓦斯（Iwas）每天都在欺负，直到我害怕上学。结果，我患有抑郁症，严重的焦虑，感到毫无价值，就像我不应该在这里，因为我不应该这样做。但是，在我的信仰和支持家人和朋友的热爱的帮助下，我现在去了一所惊人的学校，取得了不起的成绩，结识了一个了不起的朋友！我也是大学啦啦队和Singinmy School的合唱团！

由于我一生中的经历，我认为重要的是要教育社区中的人们关于自闭症。我希望世界知道自闭症患者比眼睛的人要多得多！ Every day is a fight, but I know I can do anything with my faith and the most amazing people by my side! I took back my life when I decided to stand up to bullying and believe in myself. I love my life and I found my voice!! 

弗朗西斯科，25岁

加利福尼亚州圣地亚哥

我大约13岁时就被诊断出患有阿斯伯格综合症。生活很艰难，因为面临许多障碍和挑战。长大后，我不得不处理很多欺凌并失去了许多朋友。可悲的是，我的许多以前的朋友离开了我，因为我与众不同 - 发生这种情况时总是一件疤痕。对我来说，亲自结交朋友一直是一个挑战。我经常会感到沮丧和孤独，没有人可以与之交谈甚至闲逛。但是我在社交媒体上有几个新朋友，即使他们个人不在这里，他们总是在我身边，随时准备帮助并为我加油。我非常感谢。

迄今为止，我最大的成就是成为一名游泳教练，游泳教练和救生员。我首先学会了如何在2019年1月游泳，并在五个月后被认证为救生员。然后，我在两个月后成为一名游泳教练，最后是一名经过认证的游泳教练。现在，我可以教许多孩子游泳，甚至有少数患有自闭症或其他残疾的孩子。这让我非常满意。

我要说的是，对我来说，最大的灵感和帮助我与朋友表达自己的灵感是电影《冷冻》中的艾尔莎。艾尔莎（Elsa）拥有她躲藏在世界上的权力，但她学会了控制。最终，人们因她的分歧而接受了她。即使我不同，我也可以做更多的事情，而不仅仅是别人可能看到的。仅仅忠于自己，我就可以炫耀自己的能力。自闭症是我们的权力，我们以自己的方式变得特别 - 它以一种非常特殊的方式使我们独一无二。为了我们的差异，互相拥抱，因为爱比仇恨强。 

诺埃尔，24

加拿大不列颠哥伦比亚省

四岁时，我被诊断出患有自闭症（阿斯伯格）。我是一个年轻的女人，她公开讲述我的创伤故事，改变世界，看到自闭症是礼物，表达/教义，以瑜伽的艺术。 

一切始于我很小的时候被诊断出。通过治疗培训，我被诊断为“低智力”：又称一个不会毕业和蓬勃发展的人……因此，我的学校生活的开始导致了我所谓的“战场”。我开始小学，当时“智障”是一个打电话给残疾人的理智的任期。在我的学区，老师必须让其他人知道残疾人在课堂内。 This system made me experience some of the most negative ways in which people placed me at the bottom of the social scale.  

我体验了一种自闭症意味着没有声音，没有挑战和未来的生活。我的身体和口头被欺负。我通常只是因为我的标签而被放置在最低的研究中。基本上，在当时我的学校中支持自闭症的人意味着没有超越舒适区，没有挑战要达到高级职业，也没有选择完成更高水平的研究。  

就个人而言，我想超越我的舒适区。我想蓬勃发展，我想学习我的屁股以超过成绩！ Through hours of studying, hours of completing assignments and doing activities not deemed “safe” for someone on the spectrum, I eventually graduated with top grades and scholarships (I grabbed my own diploma with such enthusiasm!). 

我成功了。在违反社会规则并通过结果证明某人，即使有标签也可以成为社会的一部分。 And through all this, experiencing and going beyond is what made me discover yoga. 

对于自闭症患者而言，酸奶本身的活动/生活方式不适合和不舒服。就残疾而言，这感觉与社会规范完全相反。 For anyone not familiar with yoga: it basically goes beyond the simple classes/poses. You always live out of your comfort zone, you meditate and forgive your traumas, and especially you allow yourself to show your true self in the forms of clothing, actions and living. This itself was unbearably hard, especially in the beginning. I had to face my fears, anxieties and problems head on, as well as experience true vulnerability through my poses.  

尽管这使我进一步遭受了惊恐发作，但我第一次遵循并经历了真正的启蒙运动。 In this personal experience of enlightenment, I heard and felt the calling of my purpose: helping others reach this bliss as well, especially those on the spectrum.